jak wygląda

30-50 g węgli to raczej mało zdrowe na 4k kcal?? wypełnij ankiete jak anubis radzi bo coś to wszystko dziwnie wygląda u ciebie

a jak to wyglada z waznoscią , wlasnie zerknolem na date 12.2009r , czy jeszcze bedzie dzialac ... czy do smieci ?

moze zamieszcze zdjęcia jak to wygląda... ps: a data waznosci to 09.2009 a tesc do 10.2010 http://img246.imageshack.us/img246/7311/dsc0034z.jpg http://img52.imageshack.us/img52/2919/dsc0036o.jpg Zmieniony przez - jaras_gt w dniu 2010-02-23 12:33:24

[...] trzeba + osobne duże pomieszeczenie gdzie są materace, podesty i worek treningowy (1 wisi cały czas - nie znam się ale wygląda porządnie + drugi leży na ziemi z tego co kojarze to bardziej miękki) najlepiej gdybyś się tam przeszedł i powiedział że chcesz zobaczyć co i jak bo się zastanawiasz Zmieniony przez - borsukje w dniu 2012-10-21 15:15:09

Zazwyczaj żyły widać u osób chudych, i tych wyrzezbionych Przyznam Ze mi widac głownie na łapach, co imo nie wygląda ładnie, szczególnie jak kulam sie na macie a patrze w lustrze i takie żylsko na bicku ee ;< PO AAKG. poprawia ukrwienie, znajomemu zaczeły wychodzić, a niskiego BF nie ma.

idz obejrz podobne w sklepie sportowych lub hipermatkecie, zobaczysz jak to wygląda w rzeczywistości ja bym nie kupował :(

:) Tak, domyślam się, że jest to suplementacja stała. Natomiast, czy mogę do Bio silici i Perfect skin dorzucić Beta-Solar? I jak wtedy, o ile można, wygląda dawkowanie.

A mozna wiedziec jak Twoj trening wyglada?

Brakuje warzyw. Jak to dzień treningowy to kcal powyżej zapotrzebowania. A tak poza tym to wygląda ok.

bardzo dobre pytanie Kiecal.z mojego punktu widzenia wygląda to tak ,były to punktwane walki sparingowe i jeżeli chlopak był bardzo obijany jak to miało miejsce w drugiej walce to poprostu na prosbe trenera i za przyzwoleniem sędziego ringowego runda była skrócona.Innch okoliczności skracania rund niedostrzegłem

[...] Jest kilka styli tej sztuki ale najczęściej mówi się o północnym i południowym. Karolina uczy północnego, a we Wrocławiu jest południowy. Jeśli chcesz wiedzieć jak w tej sztuce walki wygląda sprawa z uprawnieniami musisz zapytać osób uczących tego stylu - najprościej może przez facebooka. Dodam tylko od siebie, że jestem mile [...]

Musiałbyś rozpisać, jak to dokładnie teraz wygląda. Zrób zrzut diety. W dziale odżywianie masz instrukcję w podwieszonym temacie.

kiedyś na sfd i na b-f wrzucałem jak to wygląda w USA sytuacja jest nieciekawa tam, pewnie to skłoniło administację UE do podjęcia jakiś kroków...a czy są one słuszne? nie wiem... wrzucam moje opracowanie z normami prawnymi dot. suplementów obowiązującymi w USA: ------------------------------------------------------------- ### Krótko o [...]

Cukier1990 skad jestes ile za wszystko odrazu jakis rabacik masz fotke jak to wyglada

ja bym polecił gain fast dobry gainer ale napisz czy masz diete i jak ogolnie to u ciebie wyglada bo tak to ci nikt nie pomoze

[...] dałbym węgiel złożony, np. chleb pełnoziarnisty Brakuje mi tutaj posiłków okołotreningowych: np. 100g ryżu/makaornu +150g mięsa byłoby odpowiednie do posiłku zarówno przed jak i po treningu (w po trneingowym możesz dać więcej węgli) Kolacja o 18 to mit, możesz spokojnie jeść na 1-2h przed snem. Genralnei dietka słabo wygląda, śniadanie i 2 [...]

generalnie możesz. A jak u Ciebie wygląda sprawa innymi aerobami/interwałami?

wiem wiem, przeszukałem cały internet, ale nie dam za spodenki 150zł, wolę używane w dobrym stanie, a wszystko co tańsze po około 50zł wygląda jak zwykłe szmatki

dokladnie panowie, jak to u was wyglada na cyklu (testo), dlugosc stosunku na + czy na - ? %-)

Trening zaczynam o 20 , chyba posiłek cofnę na 18 bo jem zazwyczaj godzie przed siłownia . Po treningowy posiłek wezme z dnia któryś co posiada węgle i dam tam ziemniaki lub ryż biały , zamienmię białko jaj z boczkiem na całe jajka i wyśle tutaj jak to wygląda